Хромът представлява един от основните и незаменими минерали, нужни за производството на инсулин в човешкия организъм, както и за синтеза на мазнини и протеини.
Chromium Picolinate е формата на Хром, която се усвоява най-ефективно от тялото.
Хром Пиколинат играе роля и в производството на енергия, тъй като участва в метаболизма на глюкозата, което е причината, поради която понякога се нарича “фактор на глюкозната толерантност” (GTF). Той оказва значително влияние върху метаболизма на мазнините и увеличаването на мускулната маса.
Какви са последиците от дефицит на Хром
Множество изследвания показват, че ниските нива на Chromium Picolinate в кръвната плазма могат да бъдат знак за коронарна артериална болест. Често бременните жени имат нужда от допълнителен прием на Хром Пиколинат заради развиващия се плод. Недостигът на Хром Пиколинат може да доведе до повишаване на триглицеридите и холестерола в кръвта, а също така може да предизвика атеросклероза, умора и нарушен метаболизъм на аминокиселини.
В допълнение, Хром Пиколинат оказва съществено влияние за превенцията на захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания, както и забавя процесите на стареене.
С напредването на възрастта нивата на Chromium Picolinate в организма намаляват, поради което е препоръчително да се приема като хранителна добавка.