Какво представлява MAGNESIUM COMPLEX от Pure Nutrition? Това е хранителна добавка, която включва двете най-разпространени форми на магнезий - оксид и цитрат. Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло и основно се натрупва в костите. Тъй като организмът не може да произвежда магнезий самостоятелно, е необходимо да го набавяме чрез добавки. Какво е магнезиев цитрат? Тази форма на магнезий се получава от съчетание на сол и лимонена киселина. Магнезиевият цитрат често се нарича „солено слабително“, тъй като е ефективен за облекчаване на запека и детоксикация на червата, благодарение на способността си да увеличава обема на течностите в тънките черва. Въпреки това, употребата на добавки с магнезиев цитрат не се ограничава само до запек, а също така помага за намаляване на крампите, подобряване на сърдечната функция и общото здраве. Какво е магнезиев оксид? Тази добавка от магнезий се използва за предотвратяване на дефицит и за облекчаване на здравословни проблеми, включително мигрена, тревожност, мускулни спазми и запек. Неговите ефекти са добре изследвани и потвърдени. Ползи от магнезия: Може да помогне за предотвратяване на симптоми на дефицит на магнезий - Приемът на магнезиева добавка е един от начините за увеличаване на нивата на магнезий, особено с оглед на високата бионаличност. Предотвратяването на дефицит е важно, тъй като магнезият е необходим за множество телесни функции и за избягване на чести симптоми като тревожност, проблеми със съня, болки, спазми, главоболие и колебания в кръвното налягане. Подпомага мускулните и нервните функции - Магнезият е електролит, необходим за правилното функциониране на мускулите и нервите. Приемът на магнезий може да доведе до ползи като подобряване на релаксацията, качеството на съня и облекчаване на стреса. Освен това, той може да помогне за справяне с мускулни спазми и болки, тъй като помага на мускулите да се отпускат. Може да осигури защита срещу бъбречни камъни - Високите нива на калций в урината могат да предизвикат образуването на камъни в бъбреците. Калцият и магнезият действат в синергия, а магнезият може да намали натрупването на калций, което поддържа здравето на бъбреците. Докато магнезиевият цитрат е полезен за превенция на бъбречни проблеми, магнезиевият оксид може да бъде дори по-ефективен в това отношение. Полезен за сърдечно-съдовата система и костите - Магнезият е ключов минерал за поддържане на костната плътност, нормалния сърдечен ритъм, белодробната функция и здравословните нива на кръвната захар. Адекватните нива са важни за регулиране на кръвното налягане и сърдечния ритъм, предпазвайки от хипертония и аритмии. Магнезият е необходим и за правилното усвояване на витамин D, който е свързан с по-добра защита срещу остеопороза и отслабена имунна система. Витамин D, магнезий, калций и витамин K могат да помогнат за регулиране на костния метаболизъм и поддържане на костната плътност. Може да помогне при запек и прочистване на червата - Обикновено предизвиква движение на червата в диапазона от 30 минути до осем часа, в зависимост от вида и дозировката. По-ниски дози са препоръчителни за ежедневна употреба, за да се подпомогне редовността, в комбинация с други здравословни навици. Защо да изберете MAGNESIUM COMPLEX от Pure Nutrition? Висока доза - 500 мг Вегетариански капсули GMP сертификат за качество Без ГМО Начин на употреба: Приемайте по 1 капсула 1 до 2 пъти на ден с храна. 8100058358794
.png){kind=icon}
