Креатинът е най-разпространената добавка сред любителите на фитнеса и бодибилдинга, а многобройни изследвания потвърдиха, че неговата употреба води до отлични резултати. Ефекти и ползи на 100% Creatine Monohydrate от BioTech USA: - Фармацевтична чистота - Чист креатин монохидрат - Зареждане на мускулите с АТФ - Подпомагане на мускулната плътност 100% Creatine Monohydrate от BioTech USA представлява чист креатин монохидрат в микронизирана прахообразна форма. Неговата безвкусна консистенция улеснява смесването с други добавки, като например протеинови шейкове и добавки за увеличаване на теглото. Спортистите използват 100% Creatine Monohydrate от BioTech USA за повишаване на мускулната сила, стимулиране на клетъчния растеж и увеличаване на мускулната маса. Как функционира креатиновият монохидрат? Множество проучвания са установили, че креатинът спомага за увеличаване на мускулната сила и маса. Тези резултати го правят най-популярната и ефективна добавка в сферата на силовите тренировки. Креатин монохидратът участва в синтеза на ATP (аденозин трифосфат), който играе ключова роля в мускулната контракция. ATP осигурява необходимата енергия, като освобождава една от фосфатните молекули и се преобразува в ADP (аденозин дифосфат). За съжаление, количеството ATP, което може да се възстанови в мускулите, е ограничено. Креатинът предава фосфатните си молекули на ADP, възстановявайки ATP, който отново може да се използва за следващата мускулна контракция. Колкото повече креатин имате в мускулите си, толкова повече ATP може да се синтезира, което позволява оптимално трениране на мускулите. Освен това, той подпомага и възстановителния процес на организма. Препоръчителна доза: 5 грама Начин на употреба: 1 доза преди тренировка и 1 доза след нея. С 100% Creatine Monohydrate от BioTech USA можете да усетите плътност в мускулите и зареждане с АТФ! Важно: Не превишавайте препоръчителната дневна доза!