Метил-сулфонил-метан (МСМ) е органична форма на сяра, която се използва за облекчаване на ставни болки и подпомагане на образуването на здрава съединителна тъкан в ставите и мускулите. MSM играе важна роля и в синтеза на колаген, който е необходим за поддържане на здравето на косата, кожата и ноктите. Благодарение на своите обезболяващи свойства, метил-сулфонил-метанът е полезен за хора, страдащи от остеоартрит. Често МСМ намалява нуждата от прием на нестероидни противовъзпалителни средства. Източник на високо усвоима форма на метил-сулфонил-метан е OptiMSM.