.png){kind=icon}
Защо ноември е критичен за алергиите?
С по-студеното време хората прекарват по-голямата част от деня вкъщи. Проветряваме по-рядко, а отоплението изсушава въздуха. Всичко това благоприятства за натрупване на прах и развитие на акари – едни от най-честите алергени в дома.
Симптоми на алергия към домашен прах и акари
-
запушен или течащ нос,
-
кихане,
-
сърбеж и зачервяване на очите,
-
кашлица и дразнене в гърлото,
-
влошаване на астматични симптоми.
Как да намалим дразнителите у дома?
-
Редовно почистване – прахосмукачка с HEPA филтър, мокро забърсване и пране на завивки и пердета.
-
Често проветряване – дори през студените дни, 5–10 минути са достатъчни за освежаване на въздуха.
-
Специални калъфи за матраци и възглавници – ограничават контактa с акарите.
-
Контрол на влажността – използване на овлажнител за поддържане на въздуха между 40–60%.
-
Намаляване на тъканите събиращи прах – тежки завеси, килими и плюшени играчки.
Медикаменти и помощ от аптеката
-
Антихистамини – намаляват кихането, сърбежа и секрецията.
-
Назални спрейове с физиологичен разтвор или кортикостероиди – облекчават запушения нос.
-
Капки за очи против алергии – успокояват дразненето.
Важно е лекар или фармацевт да помогне в избора на правилната терапия.
Кога да се обърнем към специалист?
Ако симптомите са постоянни, пречат на съня или засягат децата, е необходимо консултация с алерголог. В някои случаи се препоръчва имунотерапия.